Com o objetivo de trazer a compreensão de hábitos saudáveis para a saúde, a oficina iniciará com um alongamento suave do corpo, exercícios de equilíbrio através da respiração, seguindo com explicação sobre dosha, subdoshas e como se faz a redução das toxinas ( detox) e o após a redução para manter a saúde. Interessados deverão trazer tapetinho de yoga, papel e caneta para anotações. Ministrante: Isabel Cristina Teles de Norões, com formação em Hatha yoga e Ayurveda, com cursos na Índia. Público alvo: interessados a partir de 12 anos de idade. Data: 09 de setembro das 09h00 às 11h00. Local: SALA VERDE UFSC, piso térreo da Biblioteca Central, ao lado da PRAE. Serão oferecidas 15 vagas, com certificado de 02 horas.
Página oficial da atividade: www.salaverde.ufsc.br
Participante
Inscrições encerradas há mais de 4 anos (09/09/2019)