Grupo de Apoio Saúde Consciente 2018-1

Programa Viver Saudável - Grupo de Apoio Saúde Consciente 2018-1

Está bem estabelecida a relação entre um estilo de vida saudável com a prevenção e controle de diversas doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) como as cardiovasculares, diabetes, doenças respiratórias crônicas, vários tipos de câncer, depressão, ansiedade, sobrepeso e obesidade. O grupo de apoio "Saúde Consciente" leva informação às pessoas que desejam aprender mais sobre a importância dos hábitos saudáveis na prevenção ou auxilio no controle das DCNT e incentiva os participantes, de forma prática, a fazerem mudanças simples dos seus hábitos e adquirir maior qualidade de vida. O grupo tem encontros semanais (todas as quartas-feiras do semestre letivo) das 18:45 às 20:30h na sala CCS 926 onde acontece uma palestra descontraída com sessão de perguntas e respostas, acompanhamento das medidas antropométricas e hábitos dos participantes seguido de uma breve dinâmica. O grupo é aberto tanto a comunidade externa como à comunidade universitária. Maiores informações: viversaudavel@contato.ufsc.br

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